排惡露幫助子宮惡露排除體外，恢復子宮機能。
不宜吃太鹹及酸性食品，盡量吃清淡飲食。
剖腹產婦在第一週需食用高蛋白飲食，以利傷口恢復。
食材：苦茶油、生化湯、麻油炒豬肝、藥膳豬肝粥、甜糯米粥、紅豆湯、魚湯、養生茶。
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不宜吃太鹹及酸性食品，盡量吃清淡飲食。
剖腹產婦在第一週需食用高蛋白飲食，以利傷口恢復。
食材：苦茶油、生化湯、麻油炒豬肝、藥膳豬肝粥、甜糯米粥、紅豆湯、魚湯、養生茶。